Сколько нужно пить воды в сутки? Для здорового человека- около двух литров воды. Конечно же, остальную часть воды мы получем из еды, которая ее содержит. Мы регулярно теряем воду в результате жизнедеятельности, особенно летом, когда жарко и мы потеем, поэтому так хочется пить.
Без воды не обходится ничто и никто. Воду используют в производстве, в медицине, в сельском хозяйстве. Вот скажем, средство для укрепления волос, в его состав кроме различных компонентов входит очищенная вода. Такое средство предназначено для ухода за волосами, предотвращает их выпадение и стимулирует рост новых волос.
Неоднократно слышала, что в день надо пить 2 литра воды, но вот зимой не получается, а вот летом и больше пью :)
ОтветитьУдалитьСветлана
ОтветитьУдалитьНу да, это в среднем, а так зависит от того, сколько жидкости потеряла за сутки. Конечно же, летом мы теряем больше воды, чем зимой
У меня вот тоже не получается по 2 литра в день выпивать, как не стараюсь.
ОтветитьУдалитьЛилия Мальцева
ОтветитьУдалитьЗначит организму хватает того количества, которое пьете