Вода - лучший напиток в жаркие дни

Ну и жара, человеческий организм и так теряет много влаги и минеральных солей, а в жаркие дни и при занятиях спортом и того больше. Что же делать? Конечно, пить воду. Пейте воду с утра, до обеда и ужина, после обеда и ужина. Пейте медленно, не торопясь. Рекомендуют в день пить около 2 литров водички, но а когда жарко, конечно же, больше. Сейчас так жарко, что хочется пить очень холодную воду, чего делать не следует, поскольку это приведет к проблемам с пищеварением. Пейте свежую и умеренно теплую воду. Самая полезная вода - это вода из источника. Но если вам не повезло и нет природного источника чистой воды, а вода из крана не лучшего качества, то можно использовать фильтр или пить бутилированную воду.

Закажите природную воду прямо домой или в офис. Оперативная доставка воды происходит в оговоренные с заказчиком сроки.